例如今天我要吃上一道煎鱼明天我要看一本书每完成一个目标就给自己设定下一个通过这样重复地不断地去完成这些目标在这个过程里你会不断地肯定自己强化认知...北斗基地原先是沈墨竹部长负责什么时候换成铁壁了现在负责人跑灯塔基地来那里已经不用驻守了时间在啤酒和交谈中消逝天阳也没在关心铁壁的举动认为那或许是堡垒的安排五个...

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